Новость для тех, кто любит читать или стремится прожить как можно дольше! Так, ученые из Йельского университета доказали, что связь между чтением и долголетием все-таки существует! Доклад на эту тему был опубликован в журнале Social Science and Medicine.
В течение нескольких лет ученые изучали данные 3635-ти человек и их ответы на вопрос «Сколько часов в неделю вы уделяете чтению?». Люди были разделены на три группы: те, кто вообще не читает, те, кто проводит за этим занятием до трех с половиной часов и те, кто посвящает чтению гораздо больше времени.
12 лет наблюдений выявили, что книголюбы в среднем живут на два года дольше. А вот те, кто пренебрегают чтением имеют на 23% больше шансов умереть, тогда те, кто отводит на это занятие три с половиной часа вероятность прожить меньше увеличивают на 17%.
По словам профессора психологии и эпидемиологии Бекки Леви, «пожилые люди независимо от состояния здоровья, финансового положения, образования, пола показали преимущество чтения в вопросе выживания. Книги способствуют глубокому погружению, развитию эмпатии, пониманию содержания».
Коментарі